Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 38,90g | Prot: 123,98g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи, Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ашан Гранат, Грецкие Орехи, Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|