Diario de Дмытре, 17 jun. 24

Perfil de Дмытре | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024

135,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:

2924 kcal

Grasa: 108,61g | Prot: 200,21g | Carbh: 278,57g. Desayuno: Solgar Омега-3, Самокат Хлеб Ржаной, Лосось. Almuerzo: Yan Сок Манго, Гречка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Cena: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Самокат Соус Медово-Горчичный, Самокат Ветчина из Индейки Нарезка, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Мякоть Авокадо, Миндаль, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. más...