Diario de WhatKatieDid, 25 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
4303 kcal Grasa: 187,73g | Prot: 120,56g | Carbh: 514,64g.   Almuerzo: Pret A Manger Cheddar and Red Onion Crisps, Tesco Prawn Mayonnaise Sandwich. Cena: Aldi Croissant, Mozzarella Cheese, Marks & Spencer Hog Roast Sausage Roll (130g), M&S Food Smoky Prosciutto & Cheese Rollitos, Wasabi Chumaki Set. Pasa Bocas / Otros: Tesco Strawberries, Sainsbury's Apple Juice, Marks & Spencer Milk Chocolate Chip Cookie, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
2334 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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