Diario de Hal Jam, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
2001 kcal Grasa: 54,78g | Prot: 118,93g | Carbh: 261,20g.   Desayuno: Hummus, Spiegelei ohne Fett, Orangenmarmelade, Gutfried Hähnchen-Salami, Vollkorntoast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kinkartz Dominosteine. Cena: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Aldi Kondensmilch 4%, Roi De Trefle Calvados Taler, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Zarte Mischung, Kohlrabi. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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