Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 71,96g | Prot: 169,21g | Carbh: 175,09g.
Desayuno: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Творог Зерновой, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Картофель Отварной, Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Авокадо, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милти Суп Харчо, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Cena: Герр Штрудель Штрудель Яблочный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|