Diario de maximcheva1289, 16 jun. 24

Perfil de maximcheva1289 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Мой результат за 4 недели -5 кг.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:

1056 kcal

Grasa: 44,46g | Prot: 94,61g | Carbh: 57,43g. Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Яйцо, Кофе, Черный Принц Сыр. Almuerzo: Fitness Shock, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Cena: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макси Фасоль Стручковая Отварная, Щебекинская Спирали Отварные. más...

144 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

176 Seguidores Apoyo

Comentarios

Очень крутой результат! 💪

15 jun. 24 por el miembro: verap9181

это прям круто. делитесь что делали

15 jun. 24 por el miembro: 1979вечноголодная

1979вечноголодная Только считаю каллории

16 jun. 24 por el miembro: maximcheva1289

Как будто вы бесконечно качались в зале)) очень круто! И татуировки очень красивые!

16 jun. 24 por el miembro: Lurkiss

Lurkiss Спасибо большое 😊

16 jun. 24 por el miembro: maximcheva1289

Очень круто!!! 😍😍

16 jun. 24 por el miembro: Zoi-vi

молодец

16 jun. 24 por el miembro: elizabeth-86

Восхищена Вами и Вашим результатом!!! СПАСИБО за вдохновение!!! Сама я реально только начала (в очередной раз,но сейчас по-серьезному так как похудеть к августу следующего года очень нужно)+),идет процесс очень тяжело (последние 2 дня постоянно хочется есть), и Ваш результат ОЧЕНЬ вдохновляет! Спасибо! Желаю Вам очень хорошей недели!!

16 jun. 24 por el miembro: stoianovadfr

А на сколько калорий питаетесь? Я уже почти три месяца как с таким же весом, считаю калории, иг, хожу каждый день минимум 10-15 т шагов и весь стоит три месяца ни туда и ни сюда 🤧

16 jun. 24 por el miembro: Katyn’ka

Молодец!

16 jun. 24 por el miembro: Светлана 1972

супер результат!!! кааак,что делали?

16 jun. 24 por el miembro: marianna15.12

Добрый День!!!👏 Ты просто УМНИЦА!!!🌺🌺🌺

17 jun. 24 por el miembro: Ольга Сандер


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de maximcheva1289

Ver la Historia Completa

Diario de maximcheva1289, 16 jun. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de maximcheva1289