Diario de vnobert, 15 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2024:
1782 kcal Grasa: 67,20g | Prot: 74,15g | Carbh: 141,20g.   Desayuno: Sweet Cherries . Almuerzo: Sweet Onions , Mayonnaise (Low Calorie) , Cheddar Cheese , Potato Salad , Superstore Italian Buns, Compliments Extra Lean Turkey Burger. Cena: Rhubarb Pie (One Crust), Boursin Garlic & Fine Herbs, Rice Crackers, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skotidakis Feta Cheese, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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