Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3008 kcal
|
Grasa: 171,12g | Prot: 158,72g | Carbh: 202,57g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Vanilla Plombir, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mark Sevouni Конфеты, ВкусВилл Пельмени из Щуки, Останкинский Пельмени. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Говяжий Фарш, Обычные Блины. Cena: Мистраль Булгур Приготовленный , Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные". Pasa Bocas / Otros: Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Агромясопром Мясо Лося Тушеное . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|