Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Mamnessou76
Diario
15 jun. 24
Diario de Mamnessou76, 15 jun. 24
Perfil de Mamnessou76
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
trop.contenre ! 🎉🎉🎉
87,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2024:
1249 kcal
Grasa: 57,61g | Prot: 66,71g | Carbh: 120,91g.
Almuerzo:
Baguette, Petit Billy Fromage de Chèvre Frais, Gâteau au Fromage Blanc, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four.
Cena:
Melon, Picard Mini-Beignets Cœur Chocolat-Noisette, Melon, Armoric Saumon du Pacifique Fumé, Avocat.
Pasa Bocas / Otros:
Gâteau au Fromage Blanc.
más...
1733 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
bravo 👏👏
15 jun. 24 por el miembro:
Rockydixy
Merciii 😉
15 jun. 24 por el miembro:
Mamnessou76
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Mamnessou76
Ver la Historia Completa