Diario de Brigitte. G, 15 jun. 24

🍀🌻☺️
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2024:
1648 kcal Grasa: 52,66g | Prot: 75,45g | Carbh: 218,38g.   Desayuno: Maribel Flüssiger Blütenhonig, Gut & Günstig Haselnusskerne, Banane, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Maribel Flüssiger Blütenhonig, Gut & Günstig Haselnusskerne, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Lidl Frischkäse, Ei, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Haselnusskerne, Maribel Flüssiger Blütenhonig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. más...
2713 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Ducharse - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
👍🍀 
15 jun. 24 por el miembro: jachta
👍👍👍 
15 jun. 24 por el miembro: Dani#321
💪 
15 jun. 24 por el miembro: traeumerin46
👍 
15 jun. 24 por el miembro: wuschel_75
👏👏👏 
15 jun. 24 por el miembro: Hundesan
Dankeschön ihr lieben 🤗🌻🍀🌞 
15 jun. 24 por el miembro: Brigitte. G
toll 👍 
15 jun. 24 por el miembro: mariam.meyer53

     
 

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