Diario de SassieGram, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
1817 kcal Grasa: 69,53g | Prot: 115,52g | Carbh: 196,32g.   Desayuno: Expo Fresh Strawberries , Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Honey, Peet's Coffee & Tea Coffee of The Day - Medium, 2% Fat Milk. Almuerzo: Maraschino Cherries, Fisher Dry Roasted Peanuts, Mighty Spark Chicken Snack Stick. Cena: Heineken 0.0 Beer, Muir Glen Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine, Cooked Green Peas (Canned). Pasa Bocas / Otros: NuTrail Keto Nut Granola Cinnamon Pecan, Skinny Pop Popcorn (14g), SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Poppi Strawberry Lemon Prebiotic Soda. más...
1712 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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