Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 122,84g | Carbh: 176,76g.
Almuerzo: Sodexo Home Fried Potatoes, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Pulled Pork. Cena: Campbell's Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: Simply Protein Chocolate Coconut Protein Bar, Fiber One 70 Calories Brownie, Healthy Choice Fudge Bars, Simply Protein Chocolate Coconut Protein Bar, Bananas. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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