Diario de Serap☆, 14 jun. 24

Perfil de Serap☆ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

iyi günler herkese bir sorum olacakda 🙈 bimdeki dardanel marka uslumru tadi nasil almayi düşünüyorum da teşekkürler şimdiden 😊

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:

1265 kcal

Grasa: 61,24g | Prot: 60,47g | Carbh: 114,25g. Desayuno: Çörekotu, Zeytinyağı, İçim Süzme Peynir, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Almuerzo: Dut. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Ayran, Bim Karışık Turşu, Bugido İce Loly, Tavuk Göğüs Eti, Sebzeli Bulgur Pilavı. más...

149 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

hic dusunme al son bikac yildir onu tüketiyorum tadi cok guzel 😘🥰

14 jun. 24 por el miembro: ilknur.@01

Teşekkürler canım peki nasıl pişiriyorsun

14 jun. 24 por el miembro: Serap☆

Fircayla iki yüzunede zeytinyagi ve kaya tuzu serpiyorum firina koyuyorum cok guzel oluyor canim..pisme süresini zevkine gore ayarla ben cok pismis seviyorum 😋😋

14 jun. 24 por el miembro: ilknur.@01

Zaten cok yagli bir balik azcik yag sür

14 jun. 24 por el miembro: ilknur.@01

Güzel oluyor ama biraz kuru oluyor zeytin yağı dökünce biraz üzerine çok güzel oluyor

14 jun. 24 por el miembro: harun.ci

Teşekkürler İlknur ilk firsatta denicem

15 jun. 24 por el miembro: Serap☆

Teşekkürler 🙂

15 jun. 24 por el miembro: Serap☆


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Serap☆

Ver la Historia Completa

Diario de Serap☆, 14 jun. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Serap☆