Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 58,07g | Prot: 64,55g | Carbh: 193,20g.
Desayuno: Sweet Cherries, Weet-Bix Weet-Bix, De Winkel Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Hulled Sunflower Seeds, Dried Chia Seeds, Countdown Pumpkin Seeds, Apricots, Grapes. Almuerzo: Tomatoes, Multigrain Bread. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lentil Loaf, Tomato Sauce, Edam Cheese, Edam Cheese, Beetroot (Drained Solids, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wheat Dinner Rolls. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Baby Carrots, Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allkiwi
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