Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 63,78g | Carbh: 105,83g.
Desayuno: Cytryna, Huzar Miód Gryczany, Temar Ser Harceński Wianuszki, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Lidl Ogórki Małosolne, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Almuerzo: Pomidory, Kalarepa, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Borówka Amerykańska. Cena: Marinero Makrela Wędzona. Pasa Bocas / Otros: Alesto Migdały Łuskane, BakaD'Or Pestki Dyni, Pszczółka Cukierki Jogusie, Bakalland Śliwki Suszone. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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