Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 113,04g | Carbh: 114,82g.
Desayuno: Tahu Coklat, Bakwan, Tahu Coklat. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wings Food Kecap Manis Sedaap, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), KFC Sambal Matah, Evolene Crevolene, Evolene Isolene Coklat. Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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