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1033 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 88,22g | Carbh: 100,28g.
Desayuno: 鯖の塩焼き, ピーマン, ジャガイモ（皮付き）, ほうれん草, カボチャ, ナス. Almuerzo: 業務スーパー かぼちゃ, ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, ささみ, ピーマン, きゅうり. Cena: ピーマン, ジャガイモ（皮付き）, 白菜, タラ. Pasa Bocas / Otros: 大塚食品 スゴイダイズ, 大塚食品 スゴイダイズ. más...
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