Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 45,04g | Prot: 123,40g | Carbh: 17,51g.
Desayuno: Café, Cruzília Queijo tipo Brie, Cruzília Queijo tipo Brie, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Frango Dourado, Filé de Frango Grelhado. Cena: Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marcosmasliaev
|