Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2011
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 123,86g | Carbh: 310,52g.
Desayuno: Natural Whey Protein - Chocolate, Toasted White Bread. Almuerzo: diet coke, watermelon, apple, water liter, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: pizza, subway chocolate cookie, diet coke can, subway roast. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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