Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 114,59g | Carbh: 145,50g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Яйцо Куриное, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Свежий Ряд Сыр Легкий 30, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Националь Гречка, Стейки Индейки + Яйцо и Крахмал (2Кг Инд, 2 Яйца, 30 Крахмал). Cena: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin19905
|