Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 50,81g | Prot: 69,59g | Carbh: 94,86g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Молодая Морковь, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Cena: Unagrande Cacioricotta, Брокколи, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Fazer Сухарики Ржаные, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Бифидок, Unagrande Cacioricotta, Редис, Fazer Сухарики Ржаные. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka1303
|