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Repondo as energias pós treino com YOPRO
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1334 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 107,92g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mangas. Almuerzo: La Vita Rúcula, Grão-de-Bico Cozido, Qualitá Palmito Açaí , Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Berinjela Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Banana da Terra, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mangas. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Goiaba. más...
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