Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 34,32g | Carbh: 75,42g.
Desayuno: Filterkaffee, Filterkaffee, Salatgurke, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Popp Eiersalat, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Dinkelbrot. Almuerzo: Salzgurken (Natriumarm), Ja! Schmand, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Grillgemüse. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaby6996
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