Diario de MERIC 61, 12 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2024:
2327 kcal Grasa: 69,67g | Prot: 70,51g | Carbh: 292,41g.   Desayuno: Brown Sugar, Full Cream Fresh Milk, Gluten Free Seed Rusks, Smart Food Original, Granola Crunch, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: California Rolls, Avocado Maki, Salmon Fashion Sandwich, Fried Battered Fish, Air Fryer French Fries. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Champagne, Sponge Cake with Icing, Chocolate Tart, Brown Sugar, Tea, Full Cream Fresh Milk, Woolworths Decadently Baked Cheesecake, Naartjie, Brown Sugar, Tea, Full Cream Fresh Milk. más...
2622 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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