|
Hab trotz Kaloriendefizit zugenommen. Ich verstehe es nicht :(
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 37,60g | Prot: 67,67g | Carbh: 193,67g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Thomy Remoulade, REWE Bäcker Brötchen , Edeka Fischfrikadelle, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Cena: Avocado Maki. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Lift Orange Maracuja, Haribo Salino, Trolli Kiss, Haribo Salino, Milch (Vollmilch), Kaffee. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|