Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 37,84g | Prot: 176,15g | Carbh: 203,98g.
Desayuno: Banane, Ja! Skyr, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein . Almuerzo: Ei, Penny Markt Fusilli, Purland Frisches Hähnchenbrustinnenfilet. Cena: Penny Markt Körniger Frischkäse, Verival Bio Green Protein Waffeln. Pasa Bocas / Otros: Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Gouda. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de geilerork93
|