Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 97,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 53,57g | Prot: 151,13g | Carbh: 96,19g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Body Attack High Protein Shake, Holie Granola Protein Peanut Butter, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Aldi Bio Walnusskerne, Aldi Magerquark. Después del Desayuno: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Body Attack High Protein Shake. Almuerzo: Eisbergsalat, Las Cuarenta Jamon Serrano, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss , Aldi Protein-Wraps, Marillen. Merienda: Aldi Magerquark, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, DM Bio Sojaflocken. Cena: Real Quality Thunfisch Salat Mexikanisch, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Hofburger Körniger Frischkäse, Erdbeeren. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melaniesid
|