Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 103,26g | Carbh: 138,64g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Креветки (Вареные или на Пару), Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Пикадор Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Cena: Грудка Индейки, НК Сити Суп Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Рост Шарики Кукурузные со Вкусом Сыра, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisa0708
|