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2626 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 112,58g | Carbh: 394,50g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão com Ovo, Contra-filé, Banana, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Contra-filé, Farofa, Lasanha com Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Tradicional, Activia Iogurte de Aveia, Melitta Café sem Açúcar , Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Yoki Sagu, Vida Veg Mousse de Chocolate. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 21 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 16 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos. más...
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Peso Histórico de Jordânia
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