|
Последний месяц перестала есть мясо, но ем яйца, молочную продукцию и рыбу с морепродуктами. Только вот меня положили в больницу на плановое лечение на 2 недели. Вы бы видели лицо женщины в столовой на раздаче в обед, когда я спросила:
- А есть ли что нибудь без мяса?
Теперь кушаю только когда дают каши, запеканки, салаты и т.п.
Мужа напрягать не хочу с готовкой, да и вегетарианскую еду он готовить не умеет.
Хотя в этом есть и свои плюсы. Последнее время я не могла держать себя в рамках 1200ккал в день. Постоянно срывалась на конфетку или чипсы со сладкой газировкой. Надеюсь, за две недели я привыкну к ограничению в пище (да и выбора у меня большого нет😅)
|
764 kcal
|
Grasa: 28,66g | Prot: 34,39g | Carbh: 94,47g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Cena: Хлеб Черный, Винегрет, Картофельное Пюре, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Пастила. más...
|
|