Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 109,71g | Carbh: 168,81g.
Desayuno: Juan Valdez Cafe Liofilizado Chocolate, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Huevo Cocido. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Puré de Papa, Choclillo. Cena: Palta Hass, Ranco Queso Gauda Laminado, Kingsbury Pan Perfecto, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Vino, Evercrisp Ramitas, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Pan Amasado, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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