Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 105,88g | Carbh: 118,11g.
Desayuno: Guacanole, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Ovo. Almuerzo: Tzatziki, Alface, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Polenghi Creme de Ricota Light, Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão pita. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sadia Salame tipo Italiano, Guarani Palmito de Pupunha. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phelpudo
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