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Biancasede
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11 jun. 24
Diario de Biancasede, 11 jun. 24
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hier regnet es leider :( allen einen schönen tag :)
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2024:
1422 kcal
Grasa: 60,20g | Prot: 97,65g | Carbh: 122,77g.
Desayuno:
Passionsfrucht, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Layenberger Your Whey Vanille, Mangos.
Almuerzo:
Gut & Günstig Latte Cappuccino.
Cena:
Rinderbraten, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Bueno.
más...
1633 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas.
más...
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Comentarios
boah.....sieht das lecker aus.....würde ich sofort nehmen 😋😋😋😋😋😋
11 jun. 24 por el miembro:
joya2209
🥰 Danke dir
11 jun. 24 por el miembro:
Biancasede
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