Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 36,72g | Carbh: 178,18g.
Almuerzo: Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Barry's Peanut Butter Smoothie, Monster Ultra Red, Brown Sugar, Salt, Monster Ultra Red, Brown Sugar, Salt, Nestle Aero Dark, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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