Diario de Maiza Garbi 23, 10 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:
1514 kcal Grasa: 54,94g | Prot: 107,00g | Carbh: 147,92g.   Desayuno: Quatá Creme de Queijo Light, Ovo Cozido, Wickbold Pão 100% Integral. Almuerzo: Alface, Ovo Cozido, Tomates, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Legumes Cozidos. Cena: Salada Crua, Pernil Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Tomates, Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Max Titanium Whey, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
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