Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 129,80g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Голубика, Черешня, Клубника. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Кронидов Индейка со Стручковой Фасолью, Помидоры. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Parmalat Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gralena
|