Diario de Blandine64, 20 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2016:
1393 kcal Grasa: 29,78g | Prot: 109,96g | Carbh: 177,30g.   Desayuno: Carottes, Vinaigrette, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Kiwi, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Cena: Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Viande Des Grisons, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Gerlinéa Barres Chocolat, Banane. más...
2047 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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