Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 94,58g | Prot: 191,57g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Oeuf, Leerdammer Leerdammer Léger, Amandes, Spiruline. Almuerzo: Banane, Petit Navire Thon au Naturel, Jardin Bio Lentilles Corail. Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Bio Haricots Verts Très Fins Surgelés, Auchan Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Lait de Noisettes, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%. más...
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3159 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thony974
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