Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 51,12g | Prot: 53,72g | Carbh: 246,72g.
Desayuno: Goldähren Bauernschnitten, Farmer Studentenfutter Classic, Aldi Gourmet Salami, Espresso, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft. Cena: Zabler Bandnudel, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Activ-Schorle Apfel-Himbeere-Granatapfel, Ritter Sport Rum Traube Nuss, Mars Raider. más...
|
|
2739 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Baño - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|