Diario de Silver◇, 09 jun. 24

Dziś na kolację zapiekanki z pepperoni, sosem arrabiata, mozarellą i gorgonzolą.

---

1888 kcal

Grasa: 74,76g | Prot: 111,12g | Carbh: 193,21g.   Desayuno: Delikate Serek Wiejski Lekki, Pomidory, Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman. Almuerzo: Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Ogórki Konserwowe, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Grillowana Pierś z Kurczaka. Cena: Oliwa z Oliwek, Barilla Arrabbiata, Galbani Mozzarella, Bystry Kiełbasa Swojska, Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Lody. más...

2149 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...