Diario de nurrahmaannisa019, 09 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2024:
1288 kcal Grasa: 45,33g | Prot: 65,42g | Carbh: 156,99g.   Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Ampela Goreng, Hati Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Mie Gacoan Mie Iblis, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Pepaya. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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