|
|
2239 kcal
|
Grasa: 46,54g | Prot: 184,46g | Carbh: 263,94g.
Desayuno: Hardline Whey Protein, Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Yumurta Beyazı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Böğürtlen, Yaban Mersini, Yumurta (Bütün), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Tatlı Kiraz, Tavuk Göğüs Eti, Proteinocean Whey Protein Çilek, Yulaf dondurma, Reis Basmati Pirinç. Cena: Yulaf dondurma, Yeşil Mercimek Yemeği, Ton Balığı, Basmati Pilav. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Günlük adım - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oguzzhank
|