Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 117,12g | Carbh: 29,12g.
Desayuno: Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Aguacate, Huevo Cocido. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Judías Verdes, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). más...
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1259 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de riddick:-)
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