Diario de guziravshanovna, 08 jun. 24

Вот и 10 дней назад добилась результата 48 кг как хотела ! И эту всю неделю через день были праздники 🎉 кушала все подряд и 2 кг + 😅😬😬

---

1771 kcal

Grasa: 68,77g | Prot: 85,77g | Carbh: 195,25g.   Desayuno: Печенье, Кофе, Cocacola Кола, Пицца Пепперони (36 см), Самса. Almuerzo: Hohland Плавленный Сыр, Лепешка из Цельной Пшеницы, Теген Докторская Колбаса Жаренная, Рис с Кукурузой, Вареное Яйцо. Cena: Печенье, Сардины в Масле (Консервы), Килька, Спагетти. más...

1225 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...