на завтрак доела остатки греческого йогурта с мерной ложкой протеина и черничкой было довольно вкусно. на ужин салат с тунцом,болгарским перцем и остатками других овощей которые нарезала для другого блюда+плавленый сырочек.Буду пытаться не голодать
|
227 kcal
|
Grasa: 7,17g | Prot: 29,68g | Carbh: 10,65g.
Desayuno: Mote Matrix Protein Shake Frappe, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Bite Протеиновые Овсяные Крекеры с Ванилью, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wondtimepunpun
|