Diario de Juzo Okita, 08 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
123,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:
2171 kcal Grasa: 92,85g | Prot: 113,17g | Carbh: 220,76g.   Desayuno: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Fried Egg . Almuerzo: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. Cena: 14" Pepperoni Pizza . Pasa Bocas / Otros: Nabisco Nutter Butter (Package), Jack Link's Original Beef Jerky. más...
3764 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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