Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 109,67g | Carbh: 210,62g.
Desayuno: Лук, Редис, Овсянка, Яйцо, Коломенское Батон с Отрубями, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Варенье на сах,заме, Брест Литовск Сыр Монастырский. Almuerzo: Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Рузский Творог Обезжиренный, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Better Valu Паста Арахисовая, Гречка отварная 1:2, Яблоки. Cena: Гречка отварная 1:2, НЕВА Зефир без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Салат овощи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Коломенское Батон с Отрубями, Петрушка, Лук, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elevit82
|