Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 85,79g | Carbh: 112,35g.
Desayuno: La Boulangère Tartines Spécial Campagne, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Almuerzo: Pâturages Mozzarella Râpée, Champignons, Heinz Coulis de Tomate, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%, Barilla Penne Rigate Blé Complet. Cena: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Tomate Cœur de Bœuf, Pêche Océan Crevettes Roses Décortiquées Cuites , Saint Eloi Macédoine de Légumes . Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de seve 1982
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