Almoço do dia. Exagerei um pouco na caloria dessa vez, mas proteína ficou acima de carbos e gorduras. Proteína: 150g de sobrecoxa de frango assado sem pele Salada: alface, tomate cereja, abóbora refogada e pepino japonês Leguminosa: feijão de corda
|
896 kcal
|
Grasa: 35,64g | Prot: 85,91g | Carbh: 57,87g.
Desayuno: Darkness Carnibol Chocolate. Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates Cereja, Alface Americana, Feijão de Corda, Purê de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Coco Seco, Castanhas-do-Pará, Ponkan. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iampaulacosta
|