Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4826 kcal
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Grasa: 186,95g | Prot: 194,47g | Carbh: 389,88g.
Desayuno: SPAR Skyr, Knusperone Knuspermüsli Schoko. Almuerzo: Banane, Gartengold Kaisergemüse, Hofer Schopf Steaks , Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl. Cena: Kühne Steak Sauce, Whey Protein, Sonnenblumenöl, Gartengold Kaisergemüse, Weißer Reis (Langkorn), Hofer Schopf Steaks . Pasa Bocas / Otros: Weißbrot, Mayonnaise, Puntigamer Märzen, Likör. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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